Keleş, “Çocukların her gün yeterli miktarda ve sağlıklı içeceklerle beslenmesi fiziksel gelişimlerini de olumlu yönde etkiliyor. Yazın terlemeyle vücudumuzdan su ve elektrolit denilen tuz kaybı oluyor. İçerdiği mineraller ve su sayesinde, kaybedilen maddelerin telafi edilmesi ve dengelenmesinde ayran en önemli içecekler arasında yer alıyor. Sıcak havalarda tüketilen süt ve ayran, serinletici özelliğiyle vücut sıcaklığın dengelenmesinde ve hararetin giderilmesinde etkili olur. Ayran içerdiği probiyotikler sayesinde hem bağırsak florasını hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayran, terlemeyle oluşan kayıplar sonrasında gelişen yorgunluğun giderilmesinde ve kasları gevşetici özelliği nedeniyle de sinir sisteminin rahatlamasında destekleyicidir” diye konuştu.
Related Posts
Hamas ‘Aksa Tufanı’yla İsrail’e saldırdı; savaş durumuna geçildi
Hamas’ın silahlı kanadı Izzeddin Kassam bugün sabah saatlerinde ‘Aksa Tufanı’ ismi verilen bir operasyonla İsrail’e saldırdı. Gazze Şeridi’nden İsrail’e sızan militanlar Aşkelon şehrine kadar ulaştı. İsrail’in güneyinde Hamas militanları ile güvenlik güçleri arasında çatışma çıktı. İsrail, Gazze’ye hava saldırısı düzenledi. Bölgede can kayıpları var.
Borsa İstanbul’dan yeni rekor: Günün ilk yarısında kritik seviyeyi gördü
Borsa İstanbul’da BIST 100 endeksi, günün ilk yarısında 8.562,70 puanla tüm zamanların en yüksek seviyesine çıktı.
Macron’dan Zelenski’ye ‘Ukrayna’ telefonu
Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron ve Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenski’nin, telefonda Ukrayna’daki durumu ele aldığı bildirildi.